|
|
Jesteś w:
Archiwum
Witamy na stronie Archiwum Dokumentów Fonicznych
Polskiego Radia Pomorza i Kujaw.
Portal umożliwia wyszukiwanie, przeglądanie i słuchanie nagrań i innych materiałów multimedialnych zarchiwizowanych w całym okresie działalności rozgłośni.
Zarejestrowaliśmy, zachowaliśmy i udostępniliśmy relacje ze wszystkich ważnych wydarzeń na Pomorzu i Kujawach. To historia regionu opowiedziana dokumentami audialnymi dostępna on-line na całym świecie.
Wszelkie uwagi na temat funkcjonowania portalu prosimy zgłaszać pod adresem: archiwum@radiopik.pl.
Nagrania audycji jak i pozostałe materiały udostępniamy Państwu wyłącznie w celu poznawczym, jedynie w ramach własnego użytku osobistego, bez prawa utrwalania w technice cyfrowej lub analogowej z zakazem rozpowszechniania i wprowadzania do obrotu całych audycji lub ich fragmentów, a także bez prawa do dokonywania i rozpowszechniania opracowań.
| Tytuł nagrania | Autorzy | Czas | Skrócony opis nagrania | Data pierwszej emisji | Odsłuchaj/Zobacz | Załączniki |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wygadani, oczytani, osłuchani - 2022.11.02 cz.1 | Ewa Dąbska | 00:54:40 | Audycja o języku polskim - zaduszki, tradycje, jak mówimy o zmarłych i o śmierci. . Audycja o języku polskim - zaduszki, tradycje, jak mówimy o zmarłych i o śmierci. | 2022-11-02 | ||
| Wygadani, oczytani, osłuchani - 2022.10.26 cz.1 | Ewa Dąbska | 00:55:07 | Audycja o Jerzym Pietrkiewiczu - pisarzu emigracyjnym, prozaiku, poecie, tłumaczu i historyku literatury w 15. rocznicę śmierci. Wykorzystano fragmenty audycji archiwalnych Magdaleny Kujawy i Anny Pudlińskiej. | 2022-10-26 | ||
| Wygadani, oczytani, osłuchani - 2022.10.19 cz.1 | Ewa Dąbska | 00:54:38 | Audycja o języku - istota i sens milczenia w komunikacji. | 2022-10-19 | ||
| Wygadani, oczytani, osłuchani - 2022.10.12 cz.1 | Ewa Dąbska | 00:44:56 | Audycja o języku polskim - bariery komunikacyjne cz.2. | 2022-10-12 | ||
| Wygadani, oczytani, osłuchani - 2022.10.05 cz.1 | Ewa Dąbska | 00:46:48 | Spotkanie z językoznawcą profesorem Rafałem Zimnym z UKW - rozmowa o barierach komunikacyjnych. | 2022-10-05 | ||
| Regionalny Punkt Widzenia - 2023.02.21 | Marcin Doliński | 00:41:22 | Młodzi ludzie rozmawiali o przyszłości Płużnicy w powiecie wąbrzeskim. Zorganizowano tam 1. Forum Młodych pod hasłem „Młodzi Ludzie obywatelami Europy”. Była wymiana doświadczeń i wspólna zabawa. | 2023-02-21 | ||
| Sztuka życia - 2024.02.22 | Agnieszka Marszał | 00:46:56 | Język, którym mówimy zmienia nasze emocje, a czasem nawet osobowość. W obcym języku podejmujemy decyzje w inny sposób: więcej w nich kalkulacji, mniej intuicji i emocji. Okazuje się na przykład, że w obcym języku łatwiej kogoś zwolnić. Łatwiej też powiedzieć „sorry” niż „przepraszam”. Są badania, które pokazują, że kiedy posługujemy się językiem obcym, stajemy się bardziej utylitarni, nastawieni na cel, zysk. | 2024-02-22 | ||
| Sztuka życia - 2024.02.15 | Agnieszka Marszał | 00:45:27 | Czy introwertyk i ekstrawertyk mogą stworzyć dobrą relację? Kto będzie lepszym szefem - choleryk czy flegmatyk? Razem z psychologiem Sławomirem Kanderskim odkrywamy tajemnice ludzkiej osobowości,. Rozmawiamy o tym, czym jest osobowość, co ją kształtuje i czy się zmienia w ciągu naszego życia. | 2024-02-15 | ||
| Sztuka życia - 2024.02.08 | Agnieszka Marszał | 00:43:49 | Tak, jak trening fizyczny ma przygotować nasze ciało do określonych rezultatów, tak trening mentalny ma za zadanie wzmacniać siłę umysłu i umiejętności panowania nad nim w każdej sytuacji. Trening mentalny to proces zmiany, opierający się na sprawdzonych metodach oddziaływania na ludzki umysł. Przydaje się nie tylko sportowcom czy kadrze zarządzającej, ale każdemu z nas w zupełnie codziennych sytuacjach: kiedy chcemy prosić o podwyżkę, zmienić pracę czy budować dobre relacje z bliskimi. | 2024-02-08 | ||
| Sztuka życia - 2024.01.25 | Agnieszka Marszał | 00:44:54 | Chcemy czuć się wyjątkowi, ale to, kim jesteśmy, w dużej mierze ukształtowali nasi przodkowie i ich losy. To, co przeżyły nasze babcie i pradziadkowie ma wpływ na to, kim jesteśmy. Coraz więcej osób chce poznać swoich przodków, dotrzeć do korzeni, choć czasem od tych korzeni się odcinamy. | 2024-01-25 | ||
| Sztuka życia - 2024.01.18 | Agnieszka Marszał | 00:48:34 | Co dziesiąta osoba dorosła i co piąty nastolatek w Polsce doświadczyli hejtu - wynika z badań przeprowadzonych przez Amnesty International. Z mową nienawiści spotykamy się każdego dnia w internecie, debacie publicznej i życiu prywatnym. Hejtu doświadczamy od osób zupełnie nam obcych, ale też znajomych, kolegów i koleżanek czy nawet w rodzinie. | 2024-01-18 | ||
| Sztuka życia - 2024.02.04 | Agnieszka Marszał | 00:41:14 | Nasze ciało, ale też nasza psychika i nasz mózg potrzebują ruchu. Psychologowie, biolodzy i filozofowie coraz częściej zwracają uwagę na to, że nie tylko umysł wpływa na ciało, ale że dzieje się też odwrotnie. Namawiamy Państwa do ruchu i dziś proponujemy jego ciekawą formę - pilates. To system ćwiczeń fizycznych, które mają wzmacniać mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążyć kręgosłup, poprawić postawę, uelastycznić ciało, obniżyć poziom stresu oraz poprawić zdrowie. | 2024-02-04 | ||
| Sztuka życia - 2024.01.11 | Agnieszka Marszał | 00:45:49 | Czy umiemy jeszcze ze sobą rozmawiać? Czy jesteśmy społeczeństwem dialogu czy monologu? Jak mówić i słuchać, by się porozumieć? O wartości rozmowy i o tym, co nam przeszkadza zrozumieć drugiego człowieka. | 2024-01-11 | ||
| Sztuka życia - 2024.01.04 | Agnieszka Marszał | 00:47:45 | Czy lubisz siebie? Podobasz się sobie? Potrafisz docenić zalety swojego ciała, czy tylko je krytykujesz i katujesz kolejnymi dietami i ćwiczeniami, które nie sprawiają Ci przyjemności? A może idziesz w drugą stronę i w ogóle o to ciało nie dbasz? Nie karmisz go, tylko wrzucasz w siebie byle jakie jedzenie, nie ruszasz się, nie odpoczywasz, nie wysypiasz się... | 2024-01-04 | ||
| Sztuka życia - 2023.12.14 | Agnieszka Marszał | 00:41:51 | Pomagając dajemy, ale też dostajemy, wcale niemało. Z badań wynika, że pomaganie wpływa pozytywnie na zdrowie, poprawia nasze samopoczucie, daje nam radość. Kiedy udzielamy pomocy, odczuwamy przyjemność, dumę, wydzielają się endorfiny; czujemy się, jakbyśmy kogoś przytulili. Lepiej o sobie myślimy, rośnie nasza samoocena, odczuwamy aprobatę społeczną. Mamy poczucie solidarności z innymi. Tego nie da się przeliczyć na pieniądze. | 2023-12-14 | ||
| Sztuka życia - 2023.12.07 | Agnieszka Marszał | 00:46:15 | Duża część tego, co robimy każdego dnia, nie wynika z naszych świadomych decyzji, lecz jest efektem przyzwyczajeń, rutyny, nawyków. Nawyki są nam potrzebne. Bez nich tracilibyśmy masę czasu i energii na skupianie się na każdej rzeczy, którą robimy.Nawyki mogą stać się też pułapką i prowadzić do uzależnień... Czym różni się nałóg od nawyku? Jak zmieniać przyzwyczajenia, które nam nie służą? Dlaczego na tej drodze potrzebne są nam kryzysy? | 2023-12-07 | ||
| Sztuka życia - 2023.12.28 | Agnieszka Marszał | 00:46:19 | Czy warto mieć plany i marzenia? Jak mądrze wyznaczać cele? Jak składać sobie obietnice do spełnienia? Dlaczego warto doceniać się nie tylko za efekty, ale za same starania? Gdzie szukać motywacji w gorszych momentach? | 2023-12-28 | ||
| Sztuka życia - 2023.06.03 | Agnieszka Marszał | 00:46:06 | Inteligencja emocjonalna to termin wprowadzony do psychologii w 1990 roku przez Johna Mayera i Petera Salavey'a - amerykańskich absolwentów Uniwersytetu Harvarda. Zauważyli oni, że osoby z wysokim IQ rzadziej zajmują kierownicze stanowiska w największych korporacjach w porównaniu do ludzi o przeciętnej inteligencji. | 2023-06-03 | ||
| Sztuka życia - 2023.06.08 | Agnieszka Marszał | 00:45:20 | Powracające bóle głowy i kręgosłupa, problemy gastryczne, napięcia w ciele nie zawsze są sygnałem choroby. Czasem są efektem tłumienia emocji. W ogóle tłumienie emocji wymaga siły. Organizm jest ciągle przeciążony i napięty. Problemy z emocjami powoduje więc także fizyczne zmęczenie. W audycji „Sztuka życia” o tym, jak emocje wpływają na nasze ciało i jak przez pracę z ciałem dotrzeć do emocji. Odpowiedzi udzieliła Wioletta Sobieszek, która prowadzi warsztaty i sesje indywidualne w nurcie pracy z ciałem metodą Alexandra Lowena. | 2023-06-08 | ||
| Pytać każdy może - 2023.07.20 | Michał Słobodzian | 00:42:08 | Walka ze starymi piecami. Jak korzystać z ekologicznych projektów Czyste powietrze, Moje ciepło, Mój prąd? | 2023-07-20 |
