Witamy na stronie Archiwum Dokumentów Fonicznych
Polskiego Radia Pomorza i Kujaw.
Portal umożliwia wyszukiwanie, przeglądanie i słuchanie nagrań i innych materiałów multimedialnych zarchiwizowanych w całym okresie działalności rozgłośni.
Zarejestrowaliśmy, zachowaliśmy i udostępniliśmy relacje ze wszystkich ważnych wydarzeń na Pomorzu i Kujawach. To historia regionu opowiedziana dokumentami audialnymi dostępna on-line na całym świecie.
Wszelkie uwagi na temat funkcjonowania portalu prosimy zgłaszać pod adresem: archiwum@radiopik.pl.
Nagrania audycji jak i pozostałe materiały udostępniamy Państwu wyłącznie w celu poznawczym, jedynie w ramach własnego użytku osobistego, bez prawa utrwalania w technice cyfrowej lub analogowej z zakazem rozpowszechniania i wprowadzania do obrotu całych audycji lub ich fragmentów, a także bez prawa do dokonywania i rozpowszechniania opracowań.
| Tytuł nagrania | Autorzy | Czas | Skrócony opis nagrania | Data pierwszej emisji | Odsłuchaj/Zobacz | Załączniki |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Adonis-Bądź zdrów - 2026.04.11 | Tatiana Adonis | 00:44:05 | Choroba ta stopniowo odbiera samodzielność, ogranicza aktywność społeczną i zawodową, a także obciąża rodziny i opiekunów. Jest jedną z głównych przyczyn zgonów i stanowi poważne wyzwanie zdrowotne, często mylona z „kaszlem palacza” i zbyt późno diagnozowana. Przewlekła obturacyjna choroba płuc dotyka w Polsce 2 mln osób. W magazynie „Bądź zdrów” sprawdziliśmy m.in. co dziś o niej wiemy, jak się ją diagnozuje i jakie są czynniki ryzyka. | 2026-04-11 | ||
| Bądź zdrów - 2026.03.28 | Tatiana Adonis | 00:45:09 | W ostatni weekend marca zmienimy czas z zimowego na letni. W nocy z soboty 28 na niedzielę 29 marca przestawimy zegarki z godziny 2.00 na 3.00, a to oznacza godzinę snu mniej. Jak zmiana czasu wpływa na nasz organizm ? Jaką rolę odgrywa sen i jak dbać o jego higienę ? Czym różnią się sowy od skowronków i kiedy problemy ze snem wymagają pomocy specjalisty ? | 2026-03-28 | ||
| Regionalny Punkt Widzenia - 2026.03.26 | Adriana Andrzejewska-Kuras | 00:41:20 | Nitro-Chem, Belma, Wojskowe Zakłady Lotnicze nr 2 i Wojskowe Zakłady Uzbrojenia to najważniejsze zakłady przemysłu obronnego w naszym regionie, których znaczenie stale rośnie. Z wojskiem współpracuje jednak znacznie więcej firm z województwa kujawsko-pomorskiego. Szacuje się, że ze środków programu SAFE mogłoby skorzystać niemal 900 przedsiębiorstw z regionu. Czy przemysł obronny ma szansę stać się jednym z głównych motorów rozwoju kujawsko-pomorskiej gospodarki ? | 2026-03-26 | ||
| Bądź zdrów - 2026.03.21 | Tatiana Adonis | 00:50:06 | To problem, który dotyka milionów Polaków. Eksperci alarmują, że otyłość jest epidemią XXI wieku i może skracać życie średnio o 4 lata. Światowa Organizacja Zdrowia uznaje ją za przewlekłą, nawracającą chorobę wymagającą leczenia. Tymczasem wciąż bywa traktowana wyłącznie jako problem estetyczny, co prowadzi do stygmatyzacji i opóźnia podjęcie terapii. Dlaczego tyjemy ? Jak walczyć z otyłością ? | 2026-03-21 | ||
| Bądź zdrów - 2026.03.14 | Tatiana Adonis | 00:44:53 | To realny i narastający problem zdrowotny, który dotyka prawie 10 milionów Polaków. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie dotyczy wyłącznie seniorów. Choroby reumatyczne mają także młodą twarz. Ze względu na niespecyficzne objawy wiele przypadków pozostaje niezdiagnozowanych, a nieleczone choroby mogą prowadzić do trwałej niepełnosprawności. Czym są choroby reumatyczne ? Czy są wyleczalne ? Kto znajduje się w grupie ryzyka ? | 2026-03-14 | ||
| Przegląd sportowy - 2026.03.08 | Wiktor Sobociński | 00:10:18 | W sportowym podsumowaniu weekendu w regionie m.in. relacja ze starcia Anwilu Włocławek z mistrzem Polski Legią Warszawa. | 2026-03-08 | ||
| Regionalny Punkt Widzenia - 2026.03.02 | Adriana Andrzejewska-Kuras | 00:44:41 | Najpierw wyjątkowo mroźna zima, później gwałtowne roztopy, które doprowadziły do podtopień w całym regionie. Niewykluczone, że wkrótce czekają nas susze i upały. Jak jesteśmy przygotowani na tego typu zjawiska ? Jak powinniśmy dostosować się do zmian klimatu i jakich konsekwencji możemy spodziewać się w przyszłości ? | 2026-03-02 | ||
| Bądź zdrów - 2026.02.28 | Tatiana Adonis | 00:50:25 | Jest jednym z naszych najważniejszych zmysłów. Słuch - niezastąpiony w codziennym funkcjonowaniu. Tymczasem przez wielu z nas zaczyna być doceniany dopiero wtedy, gdy zaczynamy go tracić. W audycji zaglądamy do pracowni audiometrycznej. Powiemy, co niszczy słuch, dowiemy się, czym jest „ucho pływaka” i sprawdzimy, czy piszczenie w uszach po koncercie powinno nas niepokoić. | 2026-02-28 | ||
| Bądź zdrów - 2026.02.21 | Tatiana Adonis | 00:43:29 | Oczy są nie tylko zwierciadłem duszy, ale także naszego zdrowia. Mogą zdradzać objawy wielu chorób, dlatego warto regularnie kontrolować wzrok u okulisty. Sprawdzamy, jakie są najczęstsze choroby oczu, jak dbać o wzrok i czym jest „cicha epidemia” XXI wieku. Dzięki wczesnej diagnozie i nowoczesnemu leczeniu można spowolnić rozwój chorób i dłużej cieszyć się dobrym widzeniem. | 2026-02-21 | ||
| Regionalny Punkt Widzenia - 2026.02.19 | Adriana Andrzejewska-Kuras | 00:46:29 | Jedna trzecia energii w Polsce pochodzi ze źródeł odnawialnych, a w województwie kujawsko-pomorskim jest to ponad 50 procent. Są regiony, takie jak Zachodniopomorskie, gdzie udział ten przekracza 90 procent. Czy nasz region ma szansę dołączyć do krajowej czołówki ? Jakie wyzwania stoją jeszcze przed nami i jaki potencjał kryje się w województwie kujawsko-pomorskim ? | 2026-02-19 | ||
| Regionalny Punkt Widzenia - 2026.01.09 | Adriana Andrzejewska-Kuras | 00:44:07 | Działania Stanów Zjednoczonych w Wenezueli oraz przyszłość NATO i bezpieczeństwa Europy. Czego możemy spodziewać się na polskiej scenie politycznej w 2026 roku ? | 2026-01-09 | ||
| Regionalny Punkt Widzenia - 2025.11.26 | Adriana Andrzejewska-Kuras | 00:35:13 | „Dołącz do nas w budowaniu 179 metrów kwadratowych radości !” - zachęca Fundacja Arkadia z Torunia do wsparcia remontu mieszkania treningowego dla osób z niepełnosprawnością intelektualną. To kolejny lokal, który organizacji udało się pozyskać na naukę samodzielności podopiecznych. W Toruniu działa więcej podobnych inicjatyw wspierających różne grupy społeczne. | 2025-11-26 | ||
| Regionalny Punkt Widzenia - 2025.11.12 | Adriana Andrzejewska-Kuras | 00:35:25 | Dodatkowe zajęcia sportowe dla dzieci niosą ze sobą wiele korzyści dla ich zdrowia i wszechstronnego rozwoju. W Toruniu można znaleźć również takie, które oprócz rozwijania umiejętności sportowych kształtują także kompetencje społeczne. Uczą dzieci, jak rozwiązywać konflikty, bronić własnego zdania oraz rozmawiać o uczuciach i emocjach. | 2025-11-12 | ||
| Pytać każdy może - 2026.04.21 | Adriana Andrzejewska-Kuras | 00:44:48 | Czy jesteśmy przygotowani na wyzwania starzejącego się społeczeństwa? Z raportu „Habitat for Humanity Poland” wynika, że niekoniecznie. Według danych, w Polsce żyje nawet milion osób określanych jako „więźniowie czwartego piętra” - wśród nich większość to osoby starsze, które są zamknięte w czterech ścianach ze względu na brak dostosowania mieszkania czy bloku do ich potrzeb. Problemem jest też zapewnienie opieki osobom starszym, ale też sprawienie, by jak najdłużej były aktywne. | 2026-04-21 | ||
| Pytać każdy może - 2026.04.15 | Adriana Andrzejewska-Kuras | 00:39:09 | „Polacy są coraz mniej zaangażowani w pracę!” - wynika z raportu platformy Enpuls. Ostatni raz tak złe wyniki notowano w czasie pandemii. Pracodawcy mają coraz większy problem ze zmotywowaniem pracowników, zwłaszcza tych z najmłodszego pokolenia. To może generować straty dla firm. O problemie rozmawialiśmy z psychologiem, socjologiem, przedstawicielem urzędu pracy i pracodawców. | 2026-04-15 | ||
| Pytać każdy może - 2026.04.08 | Adriana Andrzejewska-Kuras | 00:41:09 | Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy o systemach sztucznej inteligencji, który ma wprowadzić w Polsce nadzór nad AI. Za kontrolę i rozwój tej technologii miałaby odpowiadać Komisja Rozwoju i Bezpieczeństwa Sztucznej Inteligencji. Mają też powstać tzw. „piaskownice regulacyjne”, które umożliwią przedsiębiorcom testowanie innowacyjnych rozwiązań w kontrolowanych warunkach. Czy to dobry kierunek? Jakie wyzwania stoją przed nami w związku z rozwojem AI? Jak mądrze z niej korzystać i jakie pułapki przed nami stawa? | 2026-04-08 | ||
| Pytać każdy może - 2026.03.31 | Adriana Andrzejewska-Kuras | 00:38:26 | Czy łatwo jest połączyć macierzyństwo z pracą? Dla wielu kobiet to nadal wielkie wyzwanie. Czy są instrumenty, które to ułatwiają? Co sprawia, że nadal wiele pań musi rezygnować z pracy po urodzeniu dziecka? Czy pracodawcy chętnie zatrudniają młode kobiety i czy nadal część stanowisk jest dla nich niedostępna? M.in. o tym rozmawialiśmy z przedstawicielkami pracodawców, socjolożką i ekonomistą. | 2026-03-31 | ||
| Pytać każdy może - 2026.03.05 | Adriana Andrzejewska-Kuras | 00:39:46 | Liczba adopcji w całej Polsce z roku na rok spada. Brakuje też osób, które chcą być rodzicami zastępczymi. O problemie porozmawiamy z przedstawicielami ośrodków adopcyjnych i ośrodków pomocy społecznej. Swoim doświadczeniem podzieli się też adopcyjny ojciec. | 2026-03-05 | ||
| Pytać każdy może - 2026.02.17 | Adriana Andrzejewska-Kuras | 00:38:21 | Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej stworzyło listę zawodów objętych niedoborami kadrowymi. Znalazło się na niej 329 zawodów z 37 grup. Dokument jest właśnie konsultowany. Ma przyspieszyć legalizację zatrudnienia cudzoziemców w kluczowych sektorach gospodarki. | 2026-02-17 | ||
| Pytać każdy może - 2026.02.11 | Andrzejewska-Kuras Adriana | 00:41:31 | Kujawsko-Pomorskie przoduje jeśli chodzi o odsetek osób leczonych na depresję - wynika z danych Narodowego Funduszu Zdrowia. Według przewidywań Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Wciąż jednak wiele osób trafia do specjalistów zbyt późno, a skutki tego mogą być tragiczne. | 2026-02-11 |