|
|
Jesteś w:
Archiwum
Witamy na stronie Archiwum Dokumentów Fonicznych
Polskiego Radia Pomorza i Kujaw.
Portal umożliwia wyszukiwanie, przeglądanie i słuchanie nagrań i innych materiałów multimedialnych zarchiwizowanych w całym okresie działalności rozgłośni.
Zarejestrowaliśmy, zachowaliśmy i udostępniliśmy relacje ze wszystkich ważnych wydarzeń na Pomorzu i Kujawach. To historia regionu opowiedziana dokumentami audialnymi dostępna on-line na całym świecie.
Wszelkie uwagi na temat funkcjonowania portalu prosimy zgłaszać pod adresem: archiwum@radiopik.pl.
Nagrania audycji jak i pozostałe materiały udostępniamy Państwu wyłącznie w celu poznawczym, jedynie w ramach własnego użytku osobistego, bez prawa utrwalania w technice cyfrowej lub analogowej z zakazem rozpowszechniania i wprowadzania do obrotu całych audycji lub ich fragmentów, a także bez prawa do dokonywania i rozpowszechniania opracowań.
| Tytuł nagrania | Autorzy | Czas | Skrócony opis nagrania | Data pierwszej emisji | Odsłuchaj/Zobacz | Załączniki |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Adonis-Bądź zdrów - 2026.04.11 | Tatiana Adonis | 00:44:05 | Choroba ta stopniowo odbiera samodzielność, ogranicza aktywność społeczną i zawodową, a także obciąża rodziny i opiekunów. Jest jedną z głównych przyczyn zgonów i stanowi poważne wyzwanie zdrowotne, często mylona z „kaszlem palacza” i zbyt późno diagnozowana. Przewlekła obturacyjna choroba płuc dotyka w Polsce 2 mln osób. W magazynie „Bądź zdrów” sprawdziliśmy m.in. co dziś o niej wiemy, jak się ją diagnozuje i jakie są czynniki ryzyka. | 2026-04-11 | ||
| Dzien Dawcy | Tatiana Adonis | 00:03:37 | W Szpitalu Uniwersyteckim nr 2 im. dr Jana Biziela w Bydgoszczy zorganizowano Dzień Dawcy Szpiku. To akcja promująca rejestrację w bazie potencjalnych dawców. Dzięki temu pacjenci z białaczką i innymi chorobami krwi mają szansę na znalezienie swojego "bliźniaka genetycznego". Dla wielu z nich przeszczep jest bowiem jedyną szansą na powrót do zdrowia. Dzień Dawcy Szpiku zorganizowano w ramach trwających w palcówce Dni Patrona. W tym roku odbywają się pod hasłem "Biziel dla hematologii". | 2026-04-21 | ||
| Bądź zdrów - 2026.03.28 | Tatiana Adonis | 00:45:09 | W ostatni weekend marca zmienimy czas z zimowego na letni. W nocy z soboty 28 na niedzielę 29 marca przestawimy zegarki z godziny 2.00 na 3.00, a to oznacza godzinę snu mniej. Jak zmiana czasu wpływa na nasz organizm ? Jaką rolę odgrywa sen i jak dbać o jego higienę ? Czym różnią się sowy od skowronków i kiedy problemy ze snem wymagają pomocy specjalisty ? | 2026-03-28 | ||
| Bądź zdrów - 2026.03.21 | Tatiana Adonis | 00:50:06 | To problem, który dotyka milionów Polaków. Eksperci alarmują, że otyłość jest epidemią XXI wieku i może skracać życie średnio o 4 lata. Światowa Organizacja Zdrowia uznaje ją za przewlekłą, nawracającą chorobę wymagającą leczenia. Tymczasem wciąż bywa traktowana wyłącznie jako problem estetyczny, co prowadzi do stygmatyzacji i opóźnia podjęcie terapii. Dlaczego tyjemy ? Jak walczyć z otyłością ? | 2026-03-21 | ||
| Bądź zdrów - 2026.03.14 | Tatiana Adonis | 00:44:53 | To realny i narastający problem zdrowotny, który dotyka prawie 10 milionów Polaków. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie dotyczy wyłącznie seniorów. Choroby reumatyczne mają także młodą twarz. Ze względu na niespecyficzne objawy wiele przypadków pozostaje niezdiagnozowanych, a nieleczone choroby mogą prowadzić do trwałej niepełnosprawności. Czym są choroby reumatyczne ? Czy są wyleczalne ? Kto znajduje się w grupie ryzyka ? | 2026-03-14 | ||
| Bądź zdrów - 2026.02.28 | Tatiana Adonis | 00:50:25 | Jest jednym z naszych najważniejszych zmysłów. Słuch - niezastąpiony w codziennym funkcjonowaniu. Tymczasem przez wielu z nas zaczyna być doceniany dopiero wtedy, gdy zaczynamy go tracić. W audycji zaglądamy do pracowni audiometrycznej. Powiemy, co niszczy słuch, dowiemy się, czym jest „ucho pływaka” i sprawdzimy, czy piszczenie w uszach po koncercie powinno nas niepokoić. | 2026-02-28 | ||
| Bądź zdrów - 2026.02.21 | Tatiana Adonis | 00:43:29 | Oczy są nie tylko zwierciadłem duszy, ale także naszego zdrowia. Mogą zdradzać objawy wielu chorób, dlatego warto regularnie kontrolować wzrok u okulisty. Sprawdzamy, jakie są najczęstsze choroby oczu, jak dbać o wzrok i czym jest „cicha epidemia” XXI wieku. Dzięki wczesnej diagnozie i nowoczesnemu leczeniu można spowolnić rozwój chorób i dłużej cieszyć się dobrym widzeniem. | 2026-02-21 | ||
| Eko zabawy | Tatiana Adonis | 00:05:59 | Rodzinna zabawa połączona z edukacją ekologiczną. Organizacje działające na rzecz ochrony środowiska połączyły siły i w jednej z bydgoskich galerii handlowych przygotowały przestrzeń pełną ekologicznych atrakcji. Były gry i ekoquizy dotyczące segregacji odpadów, zagadki o problemie marnowania jedzenia oraz choinka z plastikowych butelek. | 2025-12-20 | ||
| Mieszkania Homer | Tatiana Adonis | 00:03:36 | Zniszczona sala gimnastyczna przestanie straszyć i stanie się domem dla osób głuchoniewidomych - w Bydgoszczy powstaną mieszkania dla niepełnosprawnych, wymagających stałego wsparcia. Dom ma im zapewniać specjalistyczną opiekę i niezależne życie. Inwestycja będzie realizowana w ramach programu Wspomaganych Społeczności Mieszkaniowych. To pierwsze tego typu miejsce w Bydgoszczy. Mieszkania powstają przy ul. Powstańców Wielkopolskich 33, na terenie Ośrodka Rehabilitacji i Szkolenia „Homer” Polskiego Związku Niewidomych. Mają być gotowe za 2 lata. | 2026-04-20 | ||
| Bądź zdrów - 2026.04.18 | Tatiana Adonis | 00:42:39 | To jeden z najczęstszych i najbardziej śmiertelnych nowotworów w Polsce. Główną przyczyną jest palenie tytoniu. Objawy często pojawiają się późno, a rokowania zależą od stadium. Rak płuca w Polsce zabija rocznie ponad 20 tysięcy osób. W audycji „Bądź zdrów” mówiliśmy o tym, jak ten nowotwór wyprzedzić oraz o programie, który może okazać się szansą na zmianę złych statystyk. | 2026-04-18 | ||
| Przedszkolanka wyrok | Tatiana Adonis | 00:03:32 | Przedszkolanka winna psychicznego i fizycznego znęcania się nad dziećmi. W Sądzie Rejonowym w Bydgoszczy zapadł wyrok wobec Joanny K. Do jej niewłaściwych zachowań doszło w jednym z bydgoskich przedszkoli niepublicznych. Kobieta została skazana na karę pozbawienia wolności w zawieszeniu na 3 lata. Wyrok nie jest prawomocny. | 2026-04-17 | ||
| Szpieg | Tatiana Adonis | 00:03:54 | Przed sądem w Bydgoszczy rozpoczął się proces mężczyzny oskarżonego o szpiegostwo na rzecz rosyjskiego wywiadu. 28-latek miał zbierać i przekazywać informacje dotyczące funkcjonowania obiektów o istotnym znaczeniu dla obronności Polski. Wiktor Ź. nie przyznał się do zarzucanych mu czynów. | 2026-04-10 | ||
| Srebrny Sznyt | Tatiana Adonis | 00:03:37 | Dbanie o siebie jest ważne w każdym wieku - przekonuje Stowarzyszenie „Bydgoski Barbering. Razem dla rzemiosła” i zaprasza seniorów na bezpłatne warsztaty barberingu. Kurs jest adresowany przede wszystkim do panów. Wprowadzeniem do cyklu zajęć, które rozpoczną się wkrótce było spotkanie pod hasłem „Srebrny Sznyt”. Jego uczestnicy mieli okazję poznać historię barberingu, a także spotkać się z człowiekiem, który „uczesał Bydgoszcz” oraz zgłębić tajniki elegancji. | 2026-07-03 | ||
| Bądź zdrów - 2026.03.07 | Tatiana Adonis | 00:48:10 | W niedzielę „Dzień Kobiet”. Będą kwiaty, życzenia i symboliczne upominki. To przyjemne i miłe gesty, ale przy okazji święta warto pomyśleć o swoim zdrowiu i profilaktyce. W audycji „Bądź zdrów” porozmawiamy więc ze specjalistami i przypomnimy Paniom o regularnych badaniach. Powiemy o zdrowiu na talerzu, ćwiczeniach wzmacniających kości i jak w natłoku zajęć znaleźć czas na odpoczynek. | 2026-03-07 | ||
| Bądź zdrów - 2026.02.07 | Tatiana Adonis | 00:45:18 | W pierwszym lutowym spotkaniu w audycji „Bądź zdrów” przyglądamy się naszemu układowi pokarmowemu. Okazuje się, że to nie tylko, prawie 9-metrowa „maszyna do trawienia”, ale skomplikowany system, dzięki któremu odbywa się mnóstwo innych procesów odpowiadających za naszą odporność a nawet nastrój. Dowiadujemy się, czym jest mikrobiota jelitowa, jakie są najczęstsze dolegliwości związane z układem pokarmowym i jakie objawy im towarzyszą. Mówimy też o roli badań profilaktycznych i sprawdzamy, czy super żywność rzeczywiście posiada cudowne właściwości. | 2026-02-07 | ||
| Bądź zdrów - 2026.04.04 | Tatiana Adonis | 00:45:32 | U progu Świąt Wielkanocnych pochylamy się nad problemem, który dotyczy coraz większej liczby osób na całym świecie. Alergie pokarmowe uznawane są za epidemię XXI wieku. Dotykają zarówno dzieci, jak i dorosłych. Szacuje się, że za kilkanaście lat co drugi Europejczyk może być dotknięty jakąś formą alergii. W audycji „Bądź zdrów” mówiliśmy o tym, jakie są najczęstsze przyczyny i objawy alergii pokarmowych, co najczęściej nas uczula i czy stres może nasilać alergie. A w związku ze świętami podpowiadaliśmy, jak odchudzić wielkanocne menu. | 2026-04-04 | ||
| Szczepienia w aptekach | Tatiana Adonis | 00:04:50 | Od dziś w aptekach obowiązuje rozszerzona lista refundowanych szczepień. Farmaceuci mogą szczepić nie tylko przeciwko COVID-19 i grypie, ale także m.in. przeciwko HPV, półpaścowi i RSV. Łącznie lista obejmuje 11 szczepień. Samo wykonanie szczepienia jest bezpłatne dla wszystkich, natomiast refundacja szczepionki przysługuje wybranym grupom pacjentów. W województwie kujawsko-pomorskim działa obecnie blisko 100 aptecznych punktów szczepień, najwięcej w Bydgoszczy i Toruniu. | 2025-08-25 | ||
| Bądź zdrów - 2026.04.25 | Tatiana Adonis | 00:43:07 | Przyjrzymy się chorobom hematologicznym. Sprawdzimy, dlaczego morfologia krwi jest tak ważnym badaniem i jak pomaga wykrywać nieprawidłowości - od anemii po poważne choroby szpiku. | 2026-04-25 | ||
| Majówka na drogach | Tatiana Adonis | 00:03:26 | Kujawsko-pomorscy policjanci zapowiadają wzmożone kontrole na drogach podczas długiego majowego weekendu. Funkcjonariusze będą sprawdzać nie tylko prędkość pojazdów, lecz także stan trzeźwości kierowców. | 2026-04-30 | ||
| Bądź zdrów - 2026.05.16 | Tatiana Adonis | 00:40:47 | Astma to jedna z najczęstszych przewlekłych chorób układu oddechowego. W Polsce choruje na nią ponad 4 mln osób, ale zdiagnozowanych i leczonych jest nieco ponad połowa z nich. Rozmawialiśmy o przyczynach astmy, rosnącej liczbie zachorowań, nowoczesnych metodach leczenia i dostępności terapii. | 2026-05-16 |
