Tytuł nagrania	Sztuka życia - 2025.02.06
Autorzy	Agnieszka Marszał
Uczestnicy	Rozmówca - Dynowska Magdalena
Opis nagrania	Tak wiele mówi się o odporności naszego organizmu, tak bardzo o nią dbamy. A co z odpornością psychiczną? Jest równie ważna, bo przecież nie ma zdrowego ciała, bez zdrowego ducha. Odporność psychiczna to zestaw cech i umiejętności, które pozwalają nam radzić sobie w życiu z trudnymi sytuacjami. Osoby odporne psychicznie są zdrowsze, rzadziej doświadczają zaburzeń, stanów lękowych i depresyjnych, czy uzależnień.
Czas trwania	00:44:03
Data pierwszej emisji	2022-05-05
Gatunek	Audycja
Temat	psychologia
Odsłuch/Podgląd